بيتا-سيتوستيرول والأفوكادو وصحة الرجل تُعتبر صحة الرجل جزءًا أساسيًا من جودة الحياة، ومن المهم اتخاذ خطوات تعزز من الصحة العامة وتعالج مشاكل معينة مثل صحة البروستاتا وصحة القلب. يُعتبر البيتا-سيتوستيرول والأفوكادو من المكونات الغذائية الهامة التي تلعب دورًا...
أغذية تعزز الخصوبة لدى النساء وتحسن فرص الحمل تلعب التغذية دورًا مهمًا في تعزيز الخصوبة وزيادة فرص الحمل لدى النساء. كثير من الدراسات العلمية الحديثة أكدت أن تناول أغذية معينة يمكن أن يحسن من جودة البويضات ويعزز الصحة الإنجابية. سنستعرض هنا ثلاثة أغذية ثبت أن لها...
يمكن أن يكون الجماع أثناء فترة الحمل مختلفًا قليلاً عما كان عليه قبل الحمل، فقد لا تكون كل الوضعيات مريحة أو مُرضية للمرأة أو شريكها خاصًة عندما يبدأ الجنين بالنمو، فماذا عن أفضل وضعيات الجماع للمرأة الحامل؟[1] تابع معنا القراءة لتعرف الإجابة على هذا السؤال....
تستخدم المزلقات الجنسية لتسهيل ممارسة العلاقة الجنسية وتخفيف مشاكل الجفاف والألم التي قد تصاحب العلاقة، وحقيقةً تتوفر العديد من أنواع المزلقات؛ وهي بشكلٍ رئيسي تندرج تحت 4 فئات: وهي: المزلقات المائية، ومزلقات السيليكون، والمزلقات الزيتية، والمزلقات الطبيعية، ولعلك...
بقلم دكتور يمان التل رائد زراعة الدعامات ف يالاردن ٠٠٩٦٢٧٩٠٣٤٥٠١٩ دكتور يمان التل اول جراح دعامات عربي يحصل على زمالة كلية الجراحين الملكية من بريطانيا اعلى درجة علمية و جراية حاصل على الزمالة الوروبية في جراحة الدعامات احد اكثر جراحي الدعامات في العالم اول...