الضعف الجنسي المفاجئ : الاسباب والعلاج

الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب (ED) هو عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه بشكل كافٍ لممارسة العلاقة الزوجية. تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشكلات الجنسية شيوعًا بين الرجال، حيث قد تؤثر على نحو 10% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عامًا.

ورغم الاعتقاد الشائع بأن الضعف الجنسي يصيب الرجال الأكبر سنًا فقط، فإن العديد من الدراسات تشير إلى أن ما يصل إلى 30% من الرجال دون سن الأربعين يعانون من هذه المشكلة أيضًا.

على الرغم من أن الضعف الجنسي لا يُعد عادةً حالة صحية طارئة، إلا أنه قد يكون مؤشرًا على وجود مشاكل صحية أخرى، خصوصًا إذا حدث بشكلٍ مفاجئ.

تتطلب الحالات المفاجئة من الضعف الجنسي نهجًا علاجيًا خاصًا. في هذا المقال، سيستعرض الدكتور يمان التل استشاري جراحة اورام الكلى والمسالك البولية والعقم والذكورة والتناسلية أهم اسباب الضعف الجنسي المفاجئ وما ينبغي عليك فعله في حال مواجهتك لهذه المشكلة.

اسباب الضعف الجنسي المفاجئ

تتضمن أهم اسباب الضعف الجنسي المفاجئ كل مما يلي:

التوتر والضغوط النفسية

تعد الضغوط النفسية من أكثر الأسباب شيوعًا للضعف الجنسي المفاجئ. التوتر الناتج عن مشاكل العمل، العلاقات، أو القلق العام قد يؤثر بشكل كبير على القدرة الجنسية. عندما يكون الشخص تحت ضغط نفسي شديد، ينشغل الدماغ بالاستجابة للمواقف الضاغطة مما يؤثر سلبًا على تفاعل الجسم مع المثيرات الجنسية.

كما قد يؤدي التوتر والقلق إلى تحفيز الدماغ لإفراز مواد كيميائية معينة تعيق عملية الانتصاب. وفي حال لم يتلقى الرجل العلاج المناسب فقد يدخل في دائرة مغلقة، حيثُ يؤدي ضعف الانتصاب بدوره إلى زيادة القلق والتوتر في كل مرة عند ممارسة العلاقة الجنسية.

التدخين

وهو أحد الأسباب الرئيسية الأخرى للضعف الجنسي، إذ يؤثر التدخين على الدورة الدموية ويقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية مما يضعف الاستجابة الجنسية.

أثر جانبي لبعض الأدوية

بعض الأدوية قد تسبب ضعف الانتصاب كأثر جانبي، مثل أدوية مضادة للاكتئاب، أدوية ضغط الدم، والمهدئات ومثبطات الشهية. إذا كان الشخص يتناول دواءً جديدًا، فقد يلاحظ تأثيرات جانبية تؤدي إلى ضعف الانتصاب المفاجئ. في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأدوية هي السبب الرئيسي لفقدان القدرة على الحفاظ على الانتصاب.

مشاكل القلب والأوعية الدموية

 يُعتقد أن غالبية الحالات التي تنطوي على ضعف الانتصاب المفاجئ لها صلة بنوع من اضطرابات القلب والأوعية الدموية، وأكثرها شيوعًا تصلب الشرايين.

تصلب الشرايين هي حالة تتراكم فيها اللويحات داخل الشرايين مما يؤدي إلى انسداد وضعف تدفق الدم لمعظم أجزاء الجسم ومنها الأعضاء التناسلية.

المشكلات في العلاقة الزوجية

 مثل القلق المستمر بشأن الأداء الجنسي، أو القلق من عدم إرضاء الشريك، يمكن أن تكون سببًا رئيسيًا لضعف الانتصاب المفاجئ.

العلاقات العاطفية المضطربة أو التوترات في العلاقة الزوجية قد تؤدي إلى مشاعر من الإحباط أو الخجل، مما يقلل من الثقة بالنفس ويؤثر على الأداء الجنسي.

بعض الأمراض المزمنة

ومنها السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، والاضطرابات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب المفاجئ.

حيثُ تؤثر هذه الأمراض على الدورة الدموية والأعصاب التي تساهم في عملية الانتصاب، ما يسبب ضعفًا مفاجئًا في القدرة الجنسية. على سبيل المثال، مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب التي تتحكم في الانتصاب.

قلة النشاط البدني والسمنة

قلة النشاط البدني أو السمنة، يمكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى ضعف الانتصاب المفاجئ.

حيث يؤثر ذلك سلبًا على الدورة الدموية ومستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى صعوبة في الحفاظ على الانتصاب.

الاختلالات الهرمونية

اختلالات في مستويات الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون قد تكون السبب في ضعف الانتصاب المفاجئ. انخفاض مستويات هذا الهرمون يمكن أن يؤثر على الدافع الجنسي ويؤدي إلى مشاكل في الانتصاب.

علاج الضعف الجنسي المفاجئ

يمكن علاج الضعف الجنسي المفاجئ ولكن من الضروري أولاً تحديد الأسباب الكامنة للمشكلة. فمن خلال معالجة السبب الجذري بدلاً من التركيز فقط على الأعراض، من المحتمل أن تحقق نتائج أسرع وأكثر فعالية وطويلة الأمد.

هناك خطوات يمكن اتخاذها لعلاج المشكلة ومنع حدوثها مستقبلاً. ومنها:

النظام الغذائي الصحي

أظهرت بعض الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بالخضروات والمكسرات والدهون الصحية يمكن أن تساعد في الوقاية من ضعف الانتصاب.

كما يُنصح أيضًا بالحد من اللحوم الحمراء والمصنعة، حيث إنها قد تسهم في تفاقم المشكلة أو حتى تسببها.

ممارسة الرياضة

إن إدخال التمارين الرياضية بانتظام في روتينك اليومي خطوة مهمة نحو تحسين الصحة الجنسية والحد من احتمالية حدوث ضعف الانتصاب المفاجئ.

أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة التمارين الرياضية، خاصة التمارين الهوائية مثل المشي لمدة 20 دقيقة خلال اليوم، تساهم في تحسين حالة ضعف الانتصاب.

هناك مجموعة أيضًا من التمارين التي تركز على تقوية عضلات قاع الحوض، مما يسهم في الحفاظ على صحة الأعضاء الجنسية. من أبرز هذه التمارين وأكثرها شهرة هي تمارين كيجل.

خلال هذا التمرين ينبغي تحديد عضلات الحوض من خلال محاولة إيقاف مجرى البول أثناء التبول فجأة. العضلة التي تُشعر بتقلصها هي العضلة المستهدفة.

ثم، القيام بشد على هذه العضلة لمدة خمس ثوانٍ، ثم تركها للاسترخاء لمدة خمس ثوانٍ أخرى. 

ينصح بتكرار هذا التمرين بشكل تدريجي حتى تصل إلى 10 إلى 20 تكرارًا، ثلاث مرات يوميًا.

العلاج الدوائي

تُعد الأدوية من الخيارات الرئيسية التي يوصي بها الأطباء لعلاج ضعف الانتصاب، بشرط عدم وجود موانع صحية لاستخدامها. ومن أبرز الأدوية التي تُستخدم في هذه الحالة:

• سيلدينافيل (الفياجرا)
• تادلافيل (السيالس)

دعامة الانتصاب

يصف الطبيب دعامة الانتصاب كخيار لعلاج ضعف الانتصاب عندما لا تكون العلاجات الأخرى مثل الأدوية أو التمارين فعّالة، أو عندما لا يمكن استخدامها بسبب مشاكل صحية يعاني منها المريض مثل أمراض القلب أو السكري.

هناك نوعان من دعامة الانتصاب وهي الدعامة الهيدروليكية والدعامة المرنة حيثُ تتم زراعة الدعامة في القضيب وكيس الصفن عبر عملية جراحية بسيطة نسبيًا تستغرق أقل من ساعة، ويخضع المريض خلالها لتخدير عام أو موضعي.

يعتبر الدكتور يمان التل أفضل دكتور لزراعة دعامة القضيب إذ أن لديه خبرة واسعة في هذا المجال لذلك لا تتردد باستشارته.

المراجع:

1. Doctormmdev. (2024, June 19). Sudden erectile dysfunction: when to worry | Urological Associates. Urological Associates. https://cvilleurology.com/sudden-erectile-dysfunction-when-to-worry/
2. Sudden Erectile Dysfunction Causes & Treatments | Limitless Male. (n.d.). Limitless Male. https://limitlessmale.com/blog/sudden-erectile-dysfunction-causes-treatments-what-you-need-to-know/
3. Jividen, S., RN. (2024, June 12). Why do I have sudden erectile dysfunction? Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/sudden-ed-5203072#toc-what-are-the-causes-of-sudden-ed